時間に余裕がない人にとって、セット数や種目数を増やしたり、トレーニングの日数を増やしたりするのは、現実的ではないかもしれない。 そんなときに役立つのが、「デンシティトレーニング」だ。
【動画】たった1種目 跳ね上がるドアで知られるメルセデス・ベンツ「300SL」。 その形は、実は車体構造から生まれたものだった。 ランボルギーニ「ミウラ」はスーパーカーの定石をつくり、フェラーリ「F40」はエンツォ・フェラーリ 26年の「秋の叙勲」が発表され、高知県関係では、47人が晴れの受章に輝きました。 秋の叙勲・県関係では、社会の様々な分野で顕著な功績をあげた「旭日章」に12人、公務や公共的な業務に長年にわたり従事した「