一番初めに老いを実感するのは、まず顔だろう。 しみやしわなどの肌老化を防ぐには、毎日のスキンケアが重要だ。 肌老化を進行させる要因から、正しい洗顔・保湿の方法まで、若々しい肌を保つための基本を学ぼう。 男性 元卓球女子日本代表の石川佳純さんを招いた卓球教室が、日向市のひよざえもんアリーナ日向であった。 県内の小中学生７５人が、オリンピックなど世界で活躍した石川さんから技術や心構えを学んだ。 マラソン大会は、タイムを競うだけのものではない。 走った後のご褒美を目当てにレースを選んだり、ボランティアとして大会を支えたり。 普段とは違う景色を楽しめるのも、マラソンの醍醐味だ。
嬉しいご褒美に新たな発