ライブシーン最速記録更新でブレイク中の7人組！　マリークラウン!!(Newsクランチ！)

最愛の夫を亡くした悲しみを乗り越え、今も歌い続ける増田惠子さん。 「夫が褒めてくれた笑顔を消さない」と決めた彼女が、日々の暮らしで実践する「自分を幸せにする3つの習慣」とは？ 人生を穏やかに楽しむための 食養生で大切なのは、何を食べるかだけでなく「何を食べないか」を考えること。 まずは5日間、砂糖やお菓子、甘い飲み物などを断つ「糖抜き」から始めてみましょう。 糖との付き合い方を見直す方法と、毎日の食生活に 西沢書店の「わたしの【推し本】ＰＯＰコンテスト」の審査会は福島市の同書店で開かれ、最高賞の優秀賞には中学校部門は村上陽和（ひより）さん（桜の聖母２年）の「西の魔女が死んだ」、高校部門は佐川柚葉さん（福