東京・町田の閑静な住宅街にたたずむ総戸数約1000戸の団地群——。 この団地の一室で“不可解な事件”が起きていた。 2か月間にわたって、知的障害のある長女（当時15歳）が家族によって押し入れに閉じ込めら 「プランク・トラックドライバー」に挑戦すれば、自動車の慣れないハンドル操作のような動きから、まるで自動車教習所に通い直しているような気分になるかもしれない。 【動画】体幹の安定性を鍛える高難度種目！ 「 ウエイトリフティング界の名コーチ、グレン・ペンドレイの名を冠したペンドレイロウは、ベントオーバーロウの強化版ともいえるバリエーションだ。 熟練のリフターの間では、背中を効果的に鍛え上げるための定番バーベ