（CNN） イランは米国による攻撃への報復として、バーレーンにある米軍施設を狙った攻撃を13日未明に実施したと発表した。 イランが湾岸諸国の軍事施設へ攻撃を試みるのは2カ月以上ぶり。 【映像】イラン、地下 アメリカの中間選挙で共和党が惨敗したが、この先、米国政治の変化は日本にどれだけの影響を及ぼすのか。 取材を進めると、苦境に立つトランプ大統領の大暴走によって、高市早苗・首相が外交・安保政策で追い詰められ 減量が順調に進み、運動も食事改善も苦にならなくなってきた。 そんなときこそ、次の一手を取り入れるタイミングだ。 高強度でハードなイメージのHIITも、アレンジすれば実践できる。 “続けられる”HIITトレで