全国の県庁所在地で最も深刻とされる鹿児島市街地の渋滞解消を目指そうと、9日から時差出勤の社会実験が始まりました。 国土交通省によりますと鹿児島市内の渋滞は全国の県庁所在地でワースト。 鹿児島市の試算では 3時間49分のドキュメンタリー映画「コール＆レスポンス」の予告編がYouTubeで解禁された。 【動画】塀の中と外は呼応できるのか？ 「コール＆レスポンス」予告編「プリズン・サークル」の坂上香が監督を務め 一日の終わりは、頭や首まわり、脚にたまった緊張と疲労をリセット。 寝る前のひと手間で筋肉をゆるめ、自律神経を整えれば、睡眠の質も向上する。
明日の朝を軽やかに迎えるためのケアを紹介。 頭・首・足を”ほぐす”