10年後も無理なく動ける体を作るなら、始めるのは50代の今！ 38万人のリハビリに関わった理学療法士が、1日1分からできる「5つの簡単整えワーク」を解説。 キツい運動なしで、今日から老化をコントロールする 飯田ピアノは使わなくなったAndroidスマートフォンを音楽専用機にできる無料アプリ「reTONE」の最新バージョン、0.92.74を公開した。 Google Playストア、および特設サイトから更新で 7日開幕した「ねんりんピック」、大会2日目は、23の市と町で、合わせて29種目が行われています。 このうち、新座市では、マレットゴルフが行われ、大野知事が応援に駆けつけました。 新座市総合運動公園で行