老けないためには、食事と並んで大事なのが運動。 でも、ハードなトレーニングは必要ない。
暮らしの中で、できる範囲でいい。 その鍵は、自宅でできるシンプルな筋トレにあった。 未来の自分を救う筋トレ習慣を手に入れ 亀梨和也が、1stアルバム『WAVE』より、リード曲「WAVE」のMusic Videoを7月8日(水)20時にStorm Labels Official YouTubeチャンネルで公開した。 あわせて 5日の午後4時から松山市の坊っちゃんスタジアムで予定されていた「夏の高校野球愛媛大会」の開会式は雨によるグラウンドコンディション不良のため、7日（火）の午後4時からに順延となりました。